الأمهات ونوم الأطفال"

.....................

"شكوى الأمهات من نوم الأطفال"

....

Laughing

في الأسابيع الأولى من العمر يمضي الرضيع أكثر

وقته نائما ويستيقظ عاده وقت الرضاعه أو قبلها

بقليل وساعات النوم تكون بين18-19 ساعه تنخفض

تدريجي خلال السنه الأولى من العمر حتى تبلغ

14-15 ساعه في الأسابيع الأولى وباالتحديد أثناء

الشهرين الأولين من العمر وكثير ماتشكو الأمهات

من أضطراب النوم عند أطفالهن حيث يقضون أكثر

ساعات اليل في نوم قلق وغير منتظم بينما ينامون

أكثر ساعات النهار والواقع أن هذي الظاهره طبيعيه

ولا نحتاج لأعطاء الطفل لأي نوع من المهدئات لأن

الرضيع ومع نهاية الشهر الثاني من العمر ينتظم في

وقت النوم أكثر فأكثر بحيث تنمو عنده قدرة التمييز

بين اليل والنهار ولا ترضعي طفلك كلما بكى بحيث

يصبح الثدي أو القنينه كااللهايه لتشبع رغبة المص

وليس الجوع وأذا نام طفلك ساعه أو ساعتين وأحيان

ثلاث ساعات أكثر من وقته فلا توقظيه لأعطائه من

الحليب وأذا لم يكمل طفلك الرضاعه أو نام خلالها

فلا تعيدي الكره بعد ساعه بل حاولي أن تحافظي

على مواعيد رضاعه شبه ثابته ومحدده 3-4 ساعات

وأياك أن تضعي طفلك في سريره قبل أن يتجشأ و

أنتبهي لوضع طفلك خلال النوم ومن الأفضل وضعه

على جانبه أو على بطنه خوف من أنه يشرق

وتجنبي المخده أو الفراش الرخو وتجنبي كثرة الهز و

الهدهده ولا تحاولي أن تحمليه كلما بكى فاالتربيت

على الكتف أو ملامسة الخد والرأس بااليد تعطي

الطفل شعور باالعاطفه وتجنبي الأزعاج قدر الأمكان

فاالطفل ينزعج من كل صوت عال ولا تقلقي في

حال وضع الطفل اليد أو الأصبع في الفم خلال النوم .

.....

......................

» الألوان ع الأطفال ..وتأثيرها
» " أين ينام الأطفال في العالم "
» الطب البديل قد يكون خطراً على الأطفال
» مرهم بديل عن الجبس وتحذير من المشروبات الغازية على عظام الأطفال