منتـــــــــــــــتدى النجـــــــــــــــلاء شعر لايعترف بقانون


منتـــــــــدى-النجــــــــلاء-شعـــــــري-ادبــــــي-ثقافـــــي-علمــــي-اخبـــــار-ترفيــــــه
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الرقص الشرقي لصحة النساء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميــرة الحكــايات
.
.
avatar

عدد المساهمات : 1028
نشاطي بالمنتدى : 25977
تقييم العضو 25 تاريخ التسجيل : 27/10/2011
الموقع علــي كوكــب الارض

مُساهمةموضوع: فوائد الرقص الشرقي لصحة النساء   الخميس ديسمبر 22, 2011 11:06 pm


ان الرقص الشرقي لا يشكل مشهدا جميلا فحسب، بل هو مفيد لصحة الراقصات أيضا، حيث يسهم في تقليل عدد زيارات الطبيب والتخلص من الوزن الزائد، كما انه يحسن الحالة الصحية العامة للراقصات، حسبما نقلته صحيفة "هآرتس".

وقام فريق من الاخصائيين بمؤسسة كلاليت للخدمات الصحية تحت اشراف كلارا فريدمان من مستشفى ليختنشتاين بمدينة كفار سابا الاسرائيلية بدراسة تأثير الرقص الشرقي على صحة الراقصات. وشملت الدراسة 129 امرأة من الراقصات الاسرائيليات متوسط عمرهن 49 عاما.

وتشير المعطيات التي حصل عليها الاطباء الى ان النساء اللواتي يزاولن هذا النوع من الفن يزرن العيادة أقل من سواهن. فتبين ان 53.6% من النساء اللواتي شملتهن الدراسة كن يزرن طبيب العائلة مرة كل ثلاثة أشهر، وبعد مباشرتهن في أداء الرقص الشرقي تراجع هذا الرقم ليبلغ 7.3%. فأصبحت الغالبية الساحقة من النساء اللواتي شاركن في التجربة لا تحتاج سوى لزيارة واحدة للعيادة على مدى نصف سنة.

وأظهرت نتائج الدراسة أيضا ان النساء اللواتي يزاولن الرقص الشرقي لمدة ساعتين في الاسبوع سجلن ارتفاعا ملحوظا في "مؤشر الحالة الصحية" من 5.54 نقطة الى 9.09 نقطة (من أصل 10 نقاط) في غضون سنة.

كما سجل 70% من الراقصات انخفاضا كبيرا في مؤشر كتلة الجسم (BMI).

هذا ولخص الباحثون ان الرقص الشرقي عبارة عن "أسلوب آمن ومريح لمزاولة الرياضة له تأثير ايجابي في الحالتين البدنية والنفسية على حد سواء".


http://alayhm-ahlamont.jordanforum.net/t1876-topic

منتـــــدى النجـــــــلاء













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهرانــــــه
.
.
avatar

عدد المساهمات : 163
نشاطي بالمنتدى : 22743
تقييم العضو 14 تاريخ التسجيل : 28/11/2011
الموقع مصر

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص الشرقي لصحة النساء   الخميس ديسمبر 22, 2011 11:38 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميــرة الحكــايات
.
.
avatar

عدد المساهمات : 1028
نشاطي بالمنتدى : 25977
تقييم العضو 25 تاريخ التسجيل : 27/10/2011
الموقع علــي كوكــب الارض

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص الشرقي لصحة النساء   الخميس ديسمبر 22, 2011 11:50 pm

شكرا لمروركم على موضوعي

وهذا شرف لي ووسام على صدري


geek

أمـــــــي الحكايــ ت ــاـــره

http://alayhm-ahlamont.jordanforum.net/t1876-topic

منتـــــدى النجـــــــلاء













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوري
مشرفة القسم الاسلامي
مشرفة القسم الاسلامي
avatar

عدد المساهمات : 99
نشاطي بالمنتدى : 22731
تقييم العضو 0 تاريخ التسجيل : 30/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص الشرقي لصحة النساء   الإثنين ديسمبر 26, 2011 12:37 am

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميــرة الحكــايات
.
.
avatar

عدد المساهمات : 1028
نشاطي بالمنتدى : 25977
تقييم العضو 25 تاريخ التسجيل : 27/10/2011
الموقع علــي كوكــب الارض

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص الشرقي لصحة النساء   الإثنين ديسمبر 26, 2011 11:30 pm

geek


http://alayhm-ahlamont.jordanforum.net/t1876-topic

منتـــــدى النجـــــــلاء













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الرقص الشرقي لصحة النساء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــــــــــــتدى النجـــــــــــــــلاء شعر لايعترف بقانون :: اقســــــــــام الصحـــه و الطــــــب و المطبـــــــــــخ :: قســـــــم الطــــــــب والصحـــــــه(منتدى النجـــــــــــــلاء)-
انتقل الى: