منتـــــــــــــــتدى النجـــــــــــــــلاء شعر لايعترف بقانون


منتـــــــــدى-النجــــــــلاء-شعـــــــري-ادبــــــي-ثقافـــــي-علمــــي-اخبـــــار-ترفيــــــه
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 10 طريقة للمحافظة على جمال بشرتك وجسمك في الصيف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميــرة الحكــايات
.
.
avatar

عدد المساهمات : 1028
نشاطي بالمنتدى : 23387
تقييم العضو 25 تاريخ التسجيل : 27/10/2011
الموقع علــي كوكــب الارض

مُساهمةموضوع: 10 طريقة للمحافظة على جمال بشرتك وجسمك في الصيف   الإثنين ديسمبر 05, 2011 10:07 pm

10 طريقة للمحافظة على جمالك

1-يحتاج الشعر الى عناية خاصة خلال اشهر الصيف، وخصوصا الشعر المصبوغ أو المقصف. ضعي قبعة أو وشاحا كان ذلك ممكنا، واستخدمي بلسما مرطبا. وقومي بمعالجة خصل الشعر بقناع أو حمام زيت ساخن مرة في الاسبوع للمحافظة على صحته وحيويته.

2-اذا شعرت انه لابد من استخدام العطر، لا تنسي ان حرارة الجسم تساعد في تحديد قوة الرائحة، لذا لست بحاجة الى وضع الكمية التي تضعينها عادة في الشتاء. كما ستغير درجة الحرارة كثافة العطر، لذا جربي وضع رائحة اخف في الاشهر الحارة.

3-يعد هذا الوقت من السنة افضل وقت للاشخاص الذين يتبعون حمية حيث يصبح الطلب على الاطعمة الثقيلة ضعيفا ويمكن لطبق سلطة ان يفي بالغرض. يمكنك الابداع بالالوان باستخدام قلوب الارضي شوكي وفلفل احمر وبرتقالي واصفر وملفوف احمر والحمضيات والصنوبر المحمص قليلا والاعشاب الطازجة.. في الحقيقة يمكنك استخدام اي شيء.

4-حيث ان الحرارة تزداد يجب التأكد من انك تحصلين على كمية كافية من الماء. ان اعراض الجفاف اخطر بكثير من مجرد جفاف الفم، في الواقع ان انخفاض نسبة السوائل في الجسم 2% يمكن ان يسبب هبوطا في الاداء العقلي والجسدي بنسبة 20%. احرصي على شرب 8 اكواب من الماء يوميا ويمكنك شرب المياه المحلاة أو الغازية.

5-تجنبي ظهور بقع التعرق بارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من الالياف الطبيعية مثل القطن أو الكتان حيثما امكن ذلك. بالطبع يجب استخدام مزيل التعرق، لكن لا تنسي تنظيفه جيدا في نهاية كل يوم.

البشـــــــــــــره

6- عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لإصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنة مببلة وادعكي أسنانك به يوميا .

7-لإزالة التجاعيد وجمال البشرة أعصري بعض حبات الفراولة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الأسنان وإزالتها

8-يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل أثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في الصباح والمساء لمدة شهر ولتخسيس جسمك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء

9-تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس كما تساعد على إزالة الإصابات الفطرية في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضة ومطهرة

10-لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي اذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال.


http://alayhm-ahlamont.jordanforum.net/forum

http://alayhm-ahlamont.jordanforum.net/t1876-topic

منتـــــدى النجـــــــلاء













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
minouche156
ضيف شرف
ضيف شرف
avatar

عدد المساهمات : 522
نشاطي بالمنتدى : 21699
تقييم العضو 8 تاريخ التسجيل : 29/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: 10 طريقة للمحافظة على جمال بشرتك وجسمك في الصيف   الثلاثاء ديسمبر 06, 2011 5:55 pm

jocolor
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميــرة الحكــايات
.
.
avatar

عدد المساهمات : 1028
نشاطي بالمنتدى : 23387
تقييم العضو 25 تاريخ التسجيل : 27/10/2011
الموقع علــي كوكــب الارض

مُساهمةموضوع: رد: 10 طريقة للمحافظة على جمال بشرتك وجسمك في الصيف   الثلاثاء ديسمبر 06, 2011 7:10 pm

نورتي الموضوع
Mad

http://alayhm-ahlamont.jordanforum.net/t1876-topic

منتـــــدى النجـــــــلاء













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهرانــــــه
.
.
avatar

عدد المساهمات : 163
نشاطي بالمنتدى : 20153
تقييم العضو 14 تاريخ التسجيل : 28/11/2011
الموقع مصر

مُساهمةموضوع: رد: 10 طريقة للمحافظة على جمال بشرتك وجسمك في الصيف   الثلاثاء ديسمبر 27, 2011 10:21 pm




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميــرة الحكــايات
.
.
avatar

عدد المساهمات : 1028
نشاطي بالمنتدى : 23387
تقييم العضو 25 تاريخ التسجيل : 27/10/2011
الموقع علــي كوكــب الارض

مُساهمةموضوع: رد: 10 طريقة للمحافظة على جمال بشرتك وجسمك في الصيف   الخميس ديسمبر 29, 2011 8:40 pm




http://alayhm-ahlamont.jordanforum.net/t1876-topic

منتـــــدى النجـــــــلاء













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 طريقة للمحافظة على جمال بشرتك وجسمك في الصيف
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــــــــــــتدى النجـــــــــــــــلاء شعر لايعترف بقانون :: أقســـــــــــــــــام عالــــــــــــــــم الاســــــــــــــــــــرة :: منــتدى عالــم أدم وحــــــــــــــواء(منتدى النجــــــــــلاء)-
انتقل الى: